lunes, febrero 08, 2016

2º mito a desmentir

Mito 2 


2. Mito: la psicoterapia es sólo para personas que están en crisis

John Duffy, Ph.D.:
Me parece que la psicoterapia es a menudo menos eficaz en tiempos de crisis, como psicoterapeutas sólo podemos servir como gestores de crisis, yo  prefiero a alguien que llegue a la terapia buscando el cambio sin el fantasma de una crisis.”
Rachel Fintzy, M.A., MFT.:
Mientras que sin duda la psicoterapia es necesaria para enfrentar posibles trastornos psicológicos y problemas de la vida, el objetivo del tratamiento no es solamente lograr la ausencia de la angustia.   La psicoterapia puede ayudar a reconocer y desarrollar las fortalezas y creatividad.  Después de todo, incluso los atletas profesionales que  son excepcionales en su campo poseen entrenadores y preparadores físicos quienes señalan pequeños o grandes ajustes que el atleta puede realizar para ayudarle a alcanzar su potencial.  Con la psicoterapia ocurre algo similar, en ocasiones la gente puede acudir estando bien o excelentemente.”
Ve al mito anterior  
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Referencia: Psychcentral.com