martes, febrero 09, 2016

3º mito, ¿será?

3º Mito a desmentir 

3. Mito: La psicoterapia es sólo para hablar


Marla W. Deibler, PsyD.:
… La psicoterapia es mucho más que eso.  Es una ciencia basada en la evidencia y un arte que requiere una gran habilidad y creatividad.  La psicoterapia es un proceso que implica aprender a cambiar las propias experiencias subjetivas (pensamientos, sentimientos y comportamientos) por medio de la adquisición de habilidades de conocimiento y la generación de nuevas experiencia de dominio, que conducen a un cambio positivo en la percepción de uno y se refleja en su funcionamiento más adaptativo.”

No te pierdas el siguiente mito, comenta lo que piensas

Referencia: Psychcentral.com